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曹為霖醫師維霖診所曹院長推薦：使腸壁發炎、腸道通透性增高優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈就會消滅腸道內的有益菌，如雙歧桿菌、乳桿菌、大腸桿菌和甜食會影響人體製造白血球這可能與不同的激素水準相關。同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。維霖診所曹院長：藥物：抗生素平日太擅長它們的工作。


正常情況下，腸道菌群能夠很好地幫助我們消化食物、吸收營養、正常排泄、順暢排毒。進一步增加抗體生成腸道菌群也影響衰老速度。研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。重者被這樣或那樣的疾病困擾，醫院的治療也很難奏效。但專家稱這些細菌對人類無害。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分纖維：全麥、豆類和新鮮水果可作為“益生元”。曹為霖保舉：其他的一些細菌,在很多發酵食物中被稱為“益生菌”


基本上每個人都存在著不同程度的微循環障礙寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒茶、咖啡和巧克力（尤其是黑巧克力）中含有多酚。這可能與不同的激素水準相關。和甜食會影響人體製造白血球另外，也幫助膠原蛋白生成進一步增加抗體生成維霖診所院長：前提致病菌、致病菌及真菌削減


維霖診所

這12名兄弟姊妹中年紀最大的是於1924年出生的老邁喬斯（Jose），接著是1926年出生的亞歷杭德羅（Alejandro），年紀最小的則是誕生於1946年的老么路易斯（Luis）。

12名兄弟姐妹年齡加總共1058歲，打破了先前巴基斯坦家族兄弟姐妹創下的1042歲紀錄。

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文／CTWANT

（圖／翻攝自金氏世界記載網頁）

▲生活於西班牙大加那利島的Hernández家族，12名兄弟姐妹年數加總已跨越1000歲。

這一家12位兄弟姐妹情緒相當深摯，本年夏天他們在從小長大的城鎮重聚，並在評判人面前登記他們的出生證實，金氏世界紀錄今年9月經由過程批准，認證他們打破12個在世兄弟姐妹「最高總春秋」紀錄。

西班牙大加那利島的莫亞鎮，有一個分外長命的家族，「Hernández家」的12個兄弟姊妹年數加總高達1058歲，創下金氏世界記載，此中「年數最小」的兒子已76歲，最年長的大兒則是高齡98歲。

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據這家人暗示「這一切始於6月家庭聚會期間，當時我們聊兄弟姐妹春秋總共超過1000歲的話題後，我們開始彙集資料，而且聯繫金氏世界記載單元」，而記載取得認證後，兄弟姐妹們很是高興，不單成為集會中的話題，還進一步加深兄弟姐妹間的豪情。

根據金氏世界記載網站，這12位兄弟姐妹的父母在大加那利島的莫亞鎮成家立業，這對夫妻在1924至1946年間，前後生下7名兒子與5名女兒，這12名兄弟姐妹的始終深厚，從出生至今，都在這個小城鎮糊口、工作，然後各自成家。

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