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曹為霖

曹為霖院長推薦：腸道菌群也影響衰老速度。益生菌幫助保持我們的消化系統健康愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退條件致病菌、致病菌及真菌減少一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。維霖內科診所：喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）


關注我們體內的菌群狀況有助於我們的健康。腸道中的細菌也可以判斷你的年齡。同時使條件致病菌、致病菌及真菌增生，腸道菌群失去平衡。其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”提供免疫系統正常運作的必要養分身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖推薦：可以提高T細胞及巨噬細胞的活性


紅、橘或黃色蔬菜： 進入人體後幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。出生方式：剖腹產和順產生下的孩子體內菌群不同。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分同時排除細胞組織產生的代謝產物，增加免疫力。這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質丁斌煌醫生發現：丹尼·卡希爾曾減掉 239 磅，博得《超等減肥王》第 8 季冠軍。


維霖診所

接下國家隊隊長重任的德國控衛施洛德（Dennis Schroder），14日率領「日耳曼戰車」跨過「字母哥」安戴托昆波（Giannis Antetokounmpo）坐鎮的希臘高牆，拿下了歐洲盃4強賽的門票，德國能有如斯超卓的成績，離不開施洛德的神勇施展，讓至今等不到下家的他重新進入了各隊的雷達傍邊，知名記者Marc Stein也替施洛德背書，「他一定會在月底前能取得合約」。

」

施洛德在本屆歐洲盃出賽6場比賽，場均砍下20.2分、7.2次助攻，是德國的攻勢動員機及主力得分要角，固然歐洲盃賽會強度不比NBA，Stein仍認為施洛德的強勢表演，替他在爭奪下份合約時多了籌馬可以談判，下賽季也有望重返NBA賽場上，「在沒有NBA合約的情形下，施洛德去打歐洲盃是相當勇敢的一步，但在聯盟當中已泛起十分多對於他的計議，我相信在幫助德國打入4強後，施洛德在月底一定會有新的下家。

體育中間／黃嘉彣報道

本季與火箭的合約到期以後，施洛德一向等不到NBA球隊青睞，今年炎天他也決議投入德國參與國際賽，想藉此拉抬本身的身價，而德國也在施洛德的助陣之下，在小組賽拿下並列第1的戰績進入減少賽，14日面臨希臘的8強硬仗，施洛德更是進獻了26分、8助攻的優良表現，帶領德國闖進歐洲盃4強，將對上稍早擊敗芬蘭的「無敵艦隊」西班牙。

▲施洛德（Dennis Schroder）帶領德國擊退希臘，闖進歐洲盃4強。（圖／翻攝自FIBA官網）

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